正午时分，王艾德端坐在木床之上，双目半闭，恰恰能看到自己的鼻尖，眼睛再多张开一分目光就会散乱，jng神无法集中，再多闭一分眼睛就会完全闭上，jng神就会慢慢失于昏沉。≦总裁的私有宝贝≧然后王艾德将目光收回，只以余光注视鼻尖，却将jng神集中于双眉祖窍之间，收束杂念，双眼的余光却看着光亮于外界自半闭的双目中徐徐照入。

王艾德心中默数着自己的呼吸，心灵渐渐沉静。心灵一静，杂念就生，很多人都尝试过静坐以探索自己的心灵，或者看到武功小说也有去学习打坐的。他们尝...